Isolation, position, bruit et température : nos conseils pour une nuit reposante.
L'isolation au sol
La majorité de la perte de chaleur passe par le sol. Un matelas isolant (R-value adapté à la saison) est aussi important que votre sac de couchage.
Le bruit et la lumière
Bouchons d'oreille et masque de nuit peuvent transformer une nuit difficile en nuit reposante, surtout en bivouac collectif ou près d'une route.